Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł oryginalny:
Wypalenie - doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz "kochać swoje ciało", kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz "włączyć się do gry" w pracy, skoro już dajesz z
siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska. | Hasła: | Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Zmęczenie Wypalenie zawodowe Wypalenie rodzicielskie Samoakceptacja Więź rodzinna |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, [2022]. |
| Opis fizyczny: | 251, [2] strony : wykresy ; 23 cm. |
| Uwagi: | Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. W copyright rok 2020. Na okładce ISBN błędnie podzielony. Bibliografia, netografia na stronach 225-240. |
| Twórcy: | Nagoski, Amelia. Autor. Ostrowska, Agata. (1990- ). Tłumaczenie. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)