Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji
Tytuł oryginalny:
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że
psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Ewa Woydyłło. | Hasła: | Depresja psychiczna Osoby z depresją Program 12 kroków Psychoterapia Zdrowie psychiczne |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie drugie. |
| Opis fizyczny: | 281, [2] strony ; 20 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
