Twój drugi mózg : komunikacja umysł-jelita : jak zależność mózg-jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia
Tytuł oryginalny:
Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji!
Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami
receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu.
Z przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie.
| Odpowiedzialność: | Emeran Mayer ; przekład: Dariusz Rossowski. | Hasła: | Terapie umysł-ciało Przewód pokarmowy - fizjologia Jedzenie - psychologia Relacje umysł-ciało (Metafizyka) Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Odżywianie Uczucia Żywność |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Science, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie II. |
| Opis fizyczny: | 354, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The mind-gut connection : how the hidden conversation within our bodies impacts our mood, our choices, and our overall health. Bibliografia, netografia na stronach 343-[355]. |
| Twórcy: | Rossowski, Dariusz. Tłumaczenie. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)