Jak dobrze być trzeźwym
Tytuł oryginalny:
Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze?Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby
mniej i rzadziej pić.Tylko jak to zrobić?Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna.Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem.Catherine Gray przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów. Niech będzie waszą przewodniczką.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Catherine Gray ; przełożył Bartosz Kurowski. | Hasła: | Gray, Catherine Alkoholizm Nadużywanie alkoholu Trzeźwość |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Prószyński Media, 2021. |
| Opis fizyczny: | 462 strony ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The Unexpected Joy of Being Sober. Bibliografia na stronach 441-453. Indeks. |
| Twórcy: | Kurowski, Bartosz. (1963- ). Tłumaczenie. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)